喝酸奶真的可以美白吗
“我最近总是听人说多喝酸奶对身体很好，能美容养颜，而且酸奶的营养价值特别丰富，可是我的皮肤一直都是肤色比较黑，我想知道喝酸奶可以美白吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！没有能够起到美白作用的食物，可以多吃富含膳食纤维和维生素C的蔬菜水果。适当喝点淡茶，出门要注意防晒，每天睡前一定要洗脸。
2017-09-10