不吃猪肉的好处有什么呢
“我是一个男性,我的身材比较胖,最近一段时间胆固醇有点高,家人总是让我少吃一点肉类,尤其是猪肉总是让我少吃,可是我又特别喜欢吃猪肉,我想知道不吃猪肉的好处有什么呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!身体偏胖以及胆固醇偏高,还是可以吃点肉类的。每天可以吃2量以内的瘦肉,对减重也具有维持肌肉量的作用,而且适量的肉类还能够补铁补血。
2017-09-16
“我是一个男性,我的身材比较胖,最近一段时间胆固醇有点高,家人总是让我少吃一点肉类,尤其是猪肉总是让我少吃,可是我又特别喜欢吃猪肉,我想知道不吃猪肉的好处有什么呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!身体偏胖以及胆固醇偏高,还是可以吃点肉类的。每天可以吃2量以内的瘦肉,对减重也具有维持肌肉量的作用,而且适量的肉类还能够补铁补血。