吃粗粮饼干真的会变胖吗
“我这段时间一直在控制饮食减肥，晚餐的时候不吃饭总总是会觉得饿，我就买了一点粗粮饼干晚餐的时候吃上两块，我想了解一下吃粗粮饼干会变胖吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！饼干并不适合减肥期间食用，粗粮饼干也是能量比较高的食物，如果是纯粗粮的还是有利于减肥的，富含膳食纤维。
2017-09-19