吃清淡的食物能减肥吗
“我是一个男性，由于我身材特别的胖有一点脂肪肝，家人都害怕慢慢发展成肝硬化，所以现在对我的饮食控制特别严格，总是不让我吃一些肉类，总给我吃青菜，我想知道吃清淡的食物能够减肥吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！减肥期间，可以吃清淡的食物，而且建议吃清淡的食物！不能吃油腻的食物以及过咸的食物，都不利于减肥！
2017-09-20