孕妇每天到底吃多少水果合适
“我是一个女性,怀孕两个多月了,最近一段时间胃口不好总是喜欢吃一些水果,都说不让我吃得过多,因为有一些水果是凉性的吃太多对宝宝也不好,我想知道孕妇每天吃多少水果合适呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好?孕妇每天吃半斤的蔬果就可以了,建议吃些GI低的蔬果,避免孕妇的血糖调节出现问题,经常吃水果,还可以帮助孕妇去火!
2017-09-24
“我是一个女性,怀孕两个多月了,最近一段时间胃口不好总是喜欢吃一些水果,都说不让我吃得过多,因为有一些水果是凉性的吃太多对宝宝也不好,我想知道孕妇每天吃多少水果合适呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好?孕妇每天吃半斤的蔬果就可以了,建议吃些GI低的蔬果,避免孕妇的血糖调节出现问题,经常吃水果,还可以帮助孕妇去火!