蛏子的营养价值有什么呢
“这两天我总是喜欢买一些蛏子回来让家人煮着吃，可是家人见我总买，总是告诉我不要买了，但是我觉得特别好吃，而且都说它的营养价值很丰富，我想了解一下蛏子营养价值有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！蛏子是一种海鲜，营养丰富，富含优质蛋白质以及不饱和脂肪酸和矿物质，氨基酸种类丰富，如果有海鲜过敏，最好不要食用。
2017-09-25