牛肉和什么一起吃最好？

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！牛肉是富含优质蛋白质的食物，可以和豆类的食物一起食用，可以起到蛋白质互补的作用，也可以喝番茄一起炖，可以使牛肉更加软烂，富含番茄红素，味道鲜美。