秋燥吃什么食物可以润燥
“这段时间天气虽然转凉了，可是气候特别的干燥，总是感觉皮肤很干燥而且心情也特别的烦躁，总是很想发脾气，都说调整饮食能改善这种状况，我想知道秋燥吃什么可以润燥呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，润燥可以吃蜂蜜，另外天气干燥易上火，可以吃莲藕祛除火气，鸭肉清补作用，萝卜清热化痰。尽量少吃辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等刺激性食物。
2017-09-27