葡萄柚怎么吃减肥效果好呢
“我最近听人说葡萄柚能够帮助减肥，我想试试，毕竟它不像减肥药一样对身体有那么多的副作用，可是我买了些葡萄柚，不知道怎么吃减肥效果好，我想知道葡萄柚要怎么吃才能够减肥呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！葡萄柚含有膳食纤维和维生素C以及水分，可以帮助减肥，同时还建议多吃些蔬菜，促进胃肠蠕动，每天要有半小时以上的运动，增加能量的消耗！
2017-09-27