健身减肥吃什么才好呢
“我一直都想要减肥现在我正在健身,大家说减肥健身要注意什么问题呢,我每天吃啥能更好,想要健身减肥吃什么才好呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
健康减肥是一个大的食谱,不是一个简单的食物就能达到要求的,需要根据个体的体重变化,进行灵活机动的安排食谱,大体上说,就是少吃油腻食物,多运动就可以了。
2017-09-27
“我一直都想要减肥现在我正在健身,大家说减肥健身要注意什么问题呢,我每天吃啥能更好,想要健身减肥吃什么才好呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
健康减肥是一个大的食谱,不是一个简单的食物就能达到要求的,需要根据个体的体重变化,进行灵活机动的安排食谱,大体上说,就是少吃油腻食物,多运动就可以了。