高血压的人能吃什么肉类
“我是一个高血压的患者，由于血压一高的时候总是头晕的特别严重，家人担心我会出现动脉硬化等疾病，总是控制我的饮食不让我吃肉类，可是我平时又特别喜欢吃肉，我想知道患有高血压的人能吃什么肉呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！高血压可以吃些脂肪含量低的鱼肉或者鸡肉，不吃动物的皮。注意钠的摄入量，注意食盐的摄入。同时还要戒烟戒酒。可以多吃些香蕉、土豆等富含矿物质钾的食物，具有保钾排钠的作用，缓解高血压的症状。
2017-10-02