黄瓜减肥食谱是怎样的
“我的身材一直特别的胖,最近又患了轻度的脂肪肝,家人都要求我减肥,我听说吃黄瓜可以减肥,,我想知道黄瓜减肥的食谱是怎样的呢?要多久才会有效果呢?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!患有轻度脂肪肝一定要注意饮食,减肥减脂,避免脂肪肝的进一步发展。不要每天只吃黄瓜,可以选择加餐时候吃,每餐吃到七八分饱就可以,减肥要保证食物多样性,适当增加运动,多喝水。
2017-10-09
“我的身材一直特别的胖,最近又患了轻度的脂肪肝,家人都要求我减肥,我听说吃黄瓜可以减肥,,我想知道黄瓜减肥的食谱是怎样的呢?要多久才会有效果呢?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!患有轻度脂肪肝一定要注意饮食,减肥减脂,避免脂肪肝的进一步发展。不要每天只吃黄瓜,可以选择加餐时候吃,每餐吃到七八分饱就可以,减肥要保证食物多样性,适当增加运动,多喝水。