总是怕冷的人吃什么食物
“最近我们这里的气温有一点下降了，我虽然穿的特别的多，可是我还是觉得特别的冷，身边的同事都笑话我穿的太多了，都让我吃一点补身体的食物，我想知道怕冷的人吃什么食物好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！天气降温，穿很多还会产生寒冷，可能是体寒导致的，或者免疫力低。建议注意脚下保暖，每天喝点热水、姜汤、红糖水或者黑糖水调节，多吃富含优质蛋白质的食物，晚上睡前用热水泡脚。
2017-10-09