排毒梅子用来减肥好用吗
“我这段时间便秘很严重，而且身材也特别的胖，我今天听好朋友说排毒的梅子吃了能够帮助减肥，我也想试试，可是又怕自己吃了没有什么效果，我想了解一下排毒梅子减肥好用吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！梅子对于减肥没什么作用，对于便秘的作用也是暂时的，便秘可以吃苹果、香蕉等，富含膳食纤维！每天喝足量的水，多吃富含膳食纤维的食物，具有缓解便秘、帮助减肥的作用。
2017-10-09