血糖高血压高吃什么食物好呢
“我的身材比较胖，而且平时也经常出去应酬，这两天得体检的时候被检查出血糖高血压高，现在家人都控制我的饮食，让我吃清淡一点，我想知道血糖高血压高吃什么好呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！高血压高血糖首先应该注意钠的摄入量，不要暴饮暴食，注意隐形糖和隐形盐的摄入，一定要戒烟戒酒。可以多吃些香蕉、土豆、紫菜等富含矿物质钾的食物，具有保钾排钠的作用，缓解高血压的症状。
2017-10-10