鲫鱼汤炖多长时间比较有营养呢
“今天我买了几条鲫鱼想给家人煲点汤喝，可是我做出来的鲫鱼汤是没有颜色的，我之前在饭店吃的都是奶白色的，我不知道是不自己煮点时间短的原因，我想了解下鲫鱼汤炖多长时间比较好呢？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！您好半个小时~1小时就可以，可以放些枸杞，鲫鱼汤很有丰富的营养价值，富含不饱和脂肪酸、DHA、矿物质、氨基酸、优质蛋白质等，枸杞增加了营养，具有补肾益气、明目的作用。
2017-10-11