哺乳期一天喝多少水
“我家宝宝正在哺乳期，每天我都要喝很多的水才会有充足的奶水给宝宝吃，但是最近几天有点上火，不想喝水，又怕宝宝没有奶水吃，想知道哺乳期一天喝多少水正常？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！哺乳期正常喝水就可以，不需要喝太多。大约每天2500ml左右，上火可以多吃些富含水分的水果，或者喝点淡花茶、酸梅汤等，具有清热去火的作用。
2017-10-13