办公室减肥的方法有什么
“我是一个上班族，我平时工作非常的忙，但是自己却变胖了很多，我特别想运动减肥，但是每天上班时间很早，下班也很晚，我想了解下办公室减肥的方法有什么呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好，办公室可以做些有氧运动，包括：走路、郑多燕、单车。除此之外还有蹲起、平板支撑等。只要不是一直坐着就好。
2016-11-07