吃什么食物化痰效果最好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！干咳、嗓子有痰，可能是有些上火导致的，建议多喝水，起到润喉的作用，也可以吃些富含维生素的水果或者喝点淡茶，还可以熬冰糖雪梨汤、红豆芋头汤。吃些润肺的木耳和雪梨，可以缓解咳嗽。