赤小豆薏米煮粥能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

有的，有效果的。小豆具有利尿作用，薏米具有健脾减肥作用，但是，还需要注意其他饮食的饮食能量控制，不然效果不明显的。少吃油腻食物，多吃清淡食物，然后再配合赤小豆薏米就可以了。