能够能增强记忆力的食物具体有什么呢
“最近我的记忆力变得特别的差，而且还总是感觉头疼，都说我可能是用脑过度导致的，听说吃核桃对大脑很好，可是我不是特别喜欢吃，我想知道能够增强记忆力的食物有什么？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！记忆力变差，可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，还有富含不饱和脂肪酸以及磷脂的食物，例如核桃、花生、松子等，每周尽量吃几次鱼肉，鱼肉含有丰富的DHA可以补脑，增强记忆力。
2017-10-18