冬瓜荷叶茶怎么喝减肥效果好呢
“我的身材最近变胖了一些，这样看上去特别的难看，但是我又是特别不喜欢运动的人，都说冬瓜荷叶茶能帮助减肥，又不像减肥药一样伤害身体，我也很想试试，我想知道冬瓜荷叶茶怎么才能减肥呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！冬瓜荷叶茶对减肥有帮助作用，建议在饭后的半小时喝一杯，促进消化，减肥要注意早晚餐的营养全面。可以选择谷薯类做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2两，适量运动，水2500ml。
2017-10-22