孕妇便秘可以吃皂角米吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！孕妇，是比较容易便秘的群体，可以吃些益生菌，吃些高纤维的食物，例如薯类：土豆、地瓜、紫薯等，蔬菜南瓜、芹菜、韭菜、黄瓜、西兰花等。五谷杂粮、杂豆等，水果有香蕉、苹果、柚子、雪梨、火龙果、猕猴桃。都可以缓解便秘。