梅菜扣肉饼热量高吗
“我最近一直在减肥，热量较高的食物我都很少吃，今天和朋友一起吃饭叫了一份梅菜扣肉，我特别喜欢吃就吃了一点，我特别担心会影响减肥效果，我想知道梅菜扣肉饼热量高吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！梅菜扣肉的热量为507大卡/100g，减肥期间不建议食用高热量的食物，如果很想吃可以在中午的时候少吃一点，要多吃蔬菜，多喝水，促进身体代谢，增加脂肪的代谢，避免增重。
2017-10-23