动脉硬化吃什么保健品比较好呢
“最近我总是容易出现心悸和胸闷的现象,还总是觉得四肢发麻和头晕的现象,都说我是动脉硬化导致的,我很担心严重会出现心脑血管疾病,我想好好调理下身体,我想知道动脉硬化吃什么保健品好呢?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!动脉硬化一般都是胆固醇及胆固醇酯沉积在血管壁中,建议减少脂肪及胆固醇的摄入,建议能量不要超标,保持标准体重,可以吃大豆卵磷脂,大豆制品,如豆浆、豆腐,深海鱼油,含DHA和EPA,经常吃洋葱、大蒜,都有助于软化血管,平时饮食注意可摄入新鲜的水果和蔬菜,优质蛋白。
2017-10-23