什么饮食减脂肪最好啊
“我姐这几天正在减肥，可是她一点也不注意饮食，我妈说她，她也不听，我想帮她问一下，吃什么食物能最快的减掉身上的脂肪啊？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！减肥盐多吃富含膳食纤维的食物，五谷杂粮以及蔬菜水果，促进胃肠蠕动，增强饱腹感，控制体重，促进排便的作用，增加运动，多喝水，可以帮助减肥！
2017-10-24