鹰嘴豆热量高吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！鹰嘴豆富含优质蛋白质、维生素B，矿物质，具有增强免疫力的作用，但是不能靠它减肥，效果不明显，减肥要多吃富含膳食纤维的食物，帮助脂肪代谢，还要多喝水，适当运动。