护肝吃什么食物好啊
“最近眼睛不是很舒服，而且白眼的地方还红红的，是不是肝火旺啊，我想问一下，有什么食物护肝效果好啊？求推荐。
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，平时要多吃豆类食品，还有鱼，鸡肉等高蛋白肉类，这些食物往往脂肪、热量都很少，能及时给肝脏补充营养，减少肝脏负担;多吃含维生素的新鲜蔬菜水果。
2017-10-25