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能够除湿的食物有哪些

虚伪了的真心 问:

由于我的体内的湿气重的原因变胖的特别的多,而且总是感觉四肢沉重,我听说很多食物能够去除湿气,我就想调理一下身体,我想知道除湿气的食物有什么呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好,可以喝些绿豆汤绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

2017-10-25

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