男人身体虚吃什么补

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！经常出虚汗，可能是由于肾虚导致的，要多吃韭菜、枸杞、山药等食物，补充优质蛋白和钙，吃些补铁补血的食物，例如动物红肉，适当锻炼身体提高身体素质。