葡萄皮真的有营养吗
“我们家经常会买葡萄回来吃，但是我老公每次吃葡萄的时候都连葡萄皮都一起吃掉了，我总是觉得这样吃不健康，但是他总是说葡萄皮也是有营养的，这样吃还比较方便，我想知道葡萄皮有营养吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，葡萄皮含有丰富的花青素，具有保护微小血管 、抗发炎的作用，建议洗净后，连皮带肉与籽一起打成汁，完整摄取营养。
2017-10-30