服用大豆异黄酮会导致发胖吗
“我是一个50岁的女性,最近我有点更年期的症状,总是怕热并且还特别心烦易怒,我听说大豆异黄酮能改善,我现在已经吃了一些天了,我想知道服用大豆异黄酮会导致发胖吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!适当吃不会,如果过量服用大豆异黄酮会导致发胖,更年期人由于激素分泌不均衡,会导致脾气暴躁,身体也容易出虚汗,经常心慌。调整好心态,尽量克制自己,容易骨质疏松,要注意补钙和维生素C,可以选择钙制剂,还要注意补充维生素D,或者吃点鱼肝油,促进钙的吸收利用。
2017-11-01