产妇什么时候可以吃鱼胶吗
“我是一个刚生完宝宝的女性,最近我上火严重,总是便秘并且还没有什么食欲,我担心一直这样会导致母乳不足,我听说鱼胶营养价值丰富,我想知道产妇可以吃鱼胶吗?
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!产妇便秘可能是饮食中膳食纤维摄入太少导致的,可以吃香蕉,香蕉要吃熟透的,而且不会马上起作用。建议平时要多吃富含膳食纤维的谷薯类以及蔬菜水果,每天喝足量的水,避免严重便秘,经常便秘会导致结肠癌,还会增加肝肾负担。
2017-11-03