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常吃酸性的食物好不好啊

无心少女毒铷蝎 问:

最近看到大家的朋友圈都在谈论养生的问题,说吃酸性食物不好,要经常吃一些碱性食物才健康,我平时就喜欢吃酸性的食物,请问,经常吃酸性的食物真的不好吗?

2017-11-04 危害 酸性食物
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!人体可以自我调节酸碱,和酸碱食物关系不大,食物进去人体消化后产生酸根较多的为酸性食物。一般包括动物性的食品,蛋白质高的食品。蔬果普遍为碱性食物。

2017-11-04

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