孜然是回奶的食物吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！哺乳期最好少吃孜然，孜然属于刺激性的食物，而且容易导致上火。刚生完宝宝应该好吃辛辣刺激的食物、不吃冷饮、不吃油腻的食物，食物多样化，保证乳汁的营养均衡。