哪种肉类适合减肥的人吃
“我是一个身材特别胖的男性，最近一段时间由于有轻微的脂肪肝我一直在减肥，可是有的时候还是很想吃肉类，又担心影响减肥效果，我想知道哪种肉类适合减肥的人吃呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！减肥期间最好吃鸡胸肉、牛肉、里脊肉、鱼肉等，不能吃肥肉。减肥可以选择谷薯类做主食、青菜1~2斤，水果半斤、奶300ml、肉2两。合理搭配饮食，才可以健康瘦身。
2017-11-09