杏仁粉怎么吃效果好呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！杏仁属于坚果，杏仁粉含有丰富的不饱和脂肪酸以及矿物质的摄入。具有促进大脑发育以及增强记忆力的作用。但不可过多，会导致脂肪摄入过量。