经常吃蒜苗有什么好处呢
“这几天我们家里总是喜欢买蒜苗回来炒着吃，但是我不是特别的喜欢吃，总是觉得蒜苗的味道比较大，家人都说蒜苗做起来比较快，并且营养价值非常的丰富，我想知道经常吃蒜苗有什么好处呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！蒜苗是由蒜生长出来的，可以经常食用，具有杀菌的作用，富含维生素和矿物质、大蒜素、膳食纤维。可以提高免疫、保护肝脏、对于心血管具有保护作用。
2017-11-13