香蕉真的可以榨汁食用吗
“我家宝宝现在两岁多了，最近大便有点干，我想给宝宝多吃一些香蕉，但是他不喜欢食用香蕉，但是宝宝平时喜欢喝果汁，我想了解下香蕉真的可以榨汁食用吗，方法简单吗？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
可以榨汁喝的。香蕉富含钾，镁，VC，B族。胡萝卜素，VE，VF，果胶，有润肠通便作用。但是，通便最好是不要榨汁喝，整吃效果更好，粗纤维可以促进胃肠蠕动。
2016-10-14