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甘油三酯高吃什么水果比较好呢

冷暖自知 问:

我最近由于总是犯困而且没有什么精神,被检查出有高血脂,医生说我甘油三酯高,平时饮食上也最好吃清淡一点,我想知道甘油三酯高的人吃什么水果好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!甘油三酯高大多数的水果都是可以食用的,要多吃些富含膳食纤维和水分的水果,例如雪梨、苹果、西瓜、百香果等,可以降血脂,一定要避免经常吃油腻的、油炸的、肥肉等的东西,多吃一些蔬菜水果,多喝水,平时加强锻炼。

2017-11-16

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