吃荞麦真的能减肥吗

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，荞麦含有丰富的膳食纤维，其含量是一般精制大米的10倍，对于减肥有一定帮助。