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吃什么可以去脂肪肝

半醉〞巴黎づ 问:

我最近总是有点不舒服,去医院检查一些说我有点脂肪肝,给开了点药,我还想着通过饮食来改善一下,请问吃什么可以去脂肪肝呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!有脂肪肝在饮酒上要有所节制,对于脂肪肝的人群,在饮食上要应该清淡少盐膳食,不要选择煎炸食物,最好是清蒸、水煮。多吃富含维生素矿物质的蔬菜水果,戒烟戒酒。并且增强运动,减少内脏脂肪。

2017-11-18

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