网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

治疗脂肪肝吃什么食物比较好呢

你拥我暖 问:

我是一个身材比较胖的男性,最近我总是觉得浑身没有力气而且食欲也不是很好,我去医院检查了一下,医生说我有脂肪肝,一定要注意饮食上的调整,要不然越来越严重容易形成肝硬化,我想知道治疗脂肪肝吃什么食物好呢?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!治疗脂肪肝,一定要控制饮酒和增加运动量,维持健康的体重。对于脂肪肝的人群,在饮食上要应该清淡少盐膳食,不要选择煎炸食物,最好是清蒸、水煮。多吃富含维生素矿物质的蔬菜水果,戒烟戒酒。并且增强运动,减少内脏脂肪。

2017-11-19

猜你喜欢