什么食物含激素多不能吃

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！长痘痘是内分泌失调或者上火导致的，要多吃蔬菜水果，减少高能量和油炸食品的摄入，多喝水，适当喝些红茶、花茶也是可以的，还可以喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤等具有清热排毒的作用，平时多吃粗粮，不要熬夜。