平衡雌激素的最佳食物是什么呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

人体的激素水平是平衡的，如果出现不平衡现象，是可以适当根据需要补充的，平衡激素的食物可以吃海参，海参富含优质蛋白质，钙，磷，铁，碘，锌，硒，牛磺酸，硫酸软骨素，谷胱甘肽，海参皂苷，多糖等营养素，具有特殊的作用。