经常喝乳酸菌有什么好处

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！便秘可以喝乳酸菌，乳酸菌可以促进胃肠蠕动、增强胃肠功能、增加免疫力、预防便秘和缓解便秘。但是不要喝乳酸菌饮料，都是水和糖，没什么用。