网站地图
当前位置: 首页 > 营养师 > 最新问答 > 正文

鲜牛蒡怎么吃最好呢

请在乎我1秒 问:

今天我们家里老人从市场上买了些新鲜的牛蒡回来,说打算用来煮汤,我还没有吃过牛蒡煮的汤,我觉得牛蒡都是炒着吃的,我想了解一下新鲜牛蒡怎么吃最好最有营养呢?

有问题,请点击咨询国家级营养师,每天限额10名

1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!牛蒡是一种中药,鲜牛蒡可以煲汤、泡水、泡酒、还可以做成粉,对于三高的人群有缓解病情的作用,对于清除自由基、降血脂有一定帮助,还具有补肾益气、清热去火的作用。

2017-11-25

猜你喜欢