女性肾虚吃什么补的快呢

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！女性肾虚要注意保暖，有黑眼圈要注意改善睡眠，每天晚上可以喝点牛奶，促进睡眠，肾虚会导致出虚汗也会失眠，建议经常吃贝类的食物，富含锌元素，枸杞、韭菜子、黑豆、山药等，可以用枸杞和山药做汤。