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女生体虚吃什么食物比较好呢

你是我的幸运儿 问:

我是一个女性,最近我有点体虚,总是大量的出虚汗,并且感觉自己一点力气都没有,还总是头晕,我想调整自己的饮食让身体变好,我想知道女生体虚吃什么食物好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!女人体虚会经常出虚汗,免疫力下降,也可能是肾虚导致的。建议每天坚持泡脚,可以选择平时多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山药等食物,可以起到补肾的作用。

2017-11-29

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