吃淀粉会发胖吗
“我妈平时做菜很喜欢放淀粉,有时也很爱买一些淀粉含量高的食物吃,所以她越来越胖了,不知道和吃淀粉有没有关系,我想问一下,吃淀粉会引起肥胖吗?
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好:淀粉吃的多会胖,所以您母亲与淀粉吃得多有关系的。100克的淀粉热量是等重量馒头的166%。而且极易消化,一会儿就饿了,容易吃的多,所以,也容易引起热量过多,引起肥胖。
2018-01-13
“我妈平时做菜很喜欢放淀粉,有时也很爱买一些淀粉含量高的食物吃,所以她越来越胖了,不知道和吃淀粉有没有关系,我想问一下,吃淀粉会引起肥胖吗?
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好:淀粉吃的多会胖,所以您母亲与淀粉吃得多有关系的。100克的淀粉热量是等重量馒头的166%。而且极易消化,一会儿就饿了,容易吃的多,所以,也容易引起热量过多,引起肥胖。